Koos Durenkamp en Gonny Houtman zijn het rennende bewijs dat sporten niet leeftijdsgebonden is. Met respectievelijk 80 en 73 jaar zijn zij de oudste actieve leden van loopgroep Artemis Winsum.
Samen doen ze elke zaterdagochtend een duurloop in de omgeving van Winsum. Het gaat uiteraard niet meer zo snel als vroeger, geven ze eerlijk toe. Koos: ´We lopen ongeveer 10 kilometer per uur. Alleen in wedstrijden ga ik voluit.´
Lees verder “Koos & Gonny: Dankbaar dat we nog zo actief kunnen zijn”
En dan kom je zomaar klootschieters tegen bij Ulrum. Een vriendenclub uit Apeldoorn verblijft een lang weekend in B&B De Hugt en heeft de zondag uitgeroepen tot spelletjesdag.
´De groep is al bijna 30 jaar bij elkaar. Onze kinderen zaten vroeger bij elkaar in de klas. Elk jaar gaan we ergens een lang weekend naartoe, in Nederland, België of Duitsland´, vertelt Henk Bossenbroek.
Lees verder “Klootschieters bij Ulrum blijken hechte vrienden”
Eva Voermans (44) is de motor achter Running Kids Pieterburen, een groep kinderen in de leeftijd van 7 tot 17 jaar. Elke donderdag of vrijdag laat zij ze zweten op en rond de grote parkeerplaats aan de Hoofdstraat.
´Als er een paar kinderen bij zijn die nooit hadden gedacht dat ze mee zouden kunnen doen aan een run, is mijn missie al geslaagd.´
Lees verder “Eva, de motor achter de rennende roze brigade”
Gerard en Marjo Kooyman hebben nog geen half uur na hun vertrek uit Pieterburen een lekke band te pakken. Ze rijden het Fietserpad, dat in grote lijnen het traject van het Pieterpad volgt.
Na 9 kilometer, even voorbij Maarhuizen, rijdt Gerard lek. Een punaise laat in no time alle lucht uit zijn voorband ontsnappen. Dat betekent plakken. ´We hebben eerder de IJsselmeerroute en de Elfstedentocht gefietst en nooit één lekke band gehad.´
Lees verder “Punaise zit Gerard & Marjo al na 9 kilometer dwars”
De kinderen van basisschool Noorderlicht in Rasquert vinden het geweldig als meester Tim aan komt rijden in zijn felgekleurde velomobiel.
´Ja, de kinderen weten wel dat ik die mafkees ben met dat in hun ogen leuke autootje. Vaak mogen ze even op de toeter drukken, dan zijn ze helemaal gelukkig.´
Lees verder “Meester Tim razend enthousiast over zijn velomobiel en het lesgeven”
´Je kunt meer dan je denkt. Ik weet dat wat ik doe niet gewoon is, maar mijn lichaam kan het.´
Janneke Cazemier uit Warffum krijgt een kick van marathons en ultralopen. Haar meest bizarre prestatie: 203 kilometer hardlopen in 24 uur.
Een verhaal over een gedreven vrouw met een enorme wilskracht en doorzettingsvermogen, die geen uitdaging uit de weg gaat en op haar 60ste nog een opvallende carrièreswitch maakt.
Lees verder “Kilometervreter Janneke gaat geen uitdaging uit de weg”
Tweemaal kreeg Johan Staal (67), in een tijdsbestek van 19 maanden, een hartstilstand. ´Beide keren heb ik geluk gehad, het had de laatste dag van mijn leven kunnen zijn. Mijn uitgangspunt is daarom nu: elke dag is weer een feestje, maar het is niet elke dag feest.´
De pensionado/sportverslaggever uit Ezinge voelt zich kiplekker en sport veel. Deze maandagmiddag loopt hij met zijn Mechelse herder Bietsj zijn dagelijkse rondje Feerwerd. Aan niks is te zien dat zijn leven op 19 maart voor de tweede keer aan een zijden draadje hing.
Lees verder “Johan kreeg twee keer een hartstilstand: Elke dag is weer een feestje, maar het is niet elke dag feest”
Elke dag wandelt Hendrik Gerbens (90) van buurtschap Lutke Saaxum naar het Ernstheemsterpad (ter hoogte van Eenrum) en terug. Niet achter een rollator, maar met krukken.
Gelukkig heeft de kwieke landbouwer in ruste niets gebroken. ´Als je ouder wordt, wordt je balans slechter. Het is beslist niet vermoeiend om met krukken te lopen. Ik heb ze toch. Jaren geleden hebben ze mij in het ziekenhuis van nieuwe knieën en heupen voorzien.´
Lees verder “Hendrik (90) pakt elke dag zijn krukken om te wandelen”
De tegenstelling is groot. Haalde ze drie jaar geleden mijnhogeland.nl met een gebroken voet en was ze gekluisterd aan een rolstoel, nu is Monique Medema-Dokter (51) in training voor haar eerste marathon.
Op Bevrijdingsdag rent Monique met haar labrador Bono een rondje Winsum, met een extra lusje een lengte van 12 kilometer. Ze is bijna terug in Rasquert.
Lees verder “Monique in training voor haar eerste marathon”
Met haar gloednieuwe elektrische vierwieler en beplakte fietscaravan valt ze op. Marijke Zaalberg fietst voor de beweging – op advies van haar fysiotherapeut – maar vooral ook om reclame te maken voor de stichting die zij eind 1998 oprichtte: Stichting Naar School in Haïti.
Marijke (77) stopt deze zonnige middag even in Leens voor een vers broodje bij bakkerij Peters om vervolgens haar weg te vervolgen naar Lauwersoog.
Lees verder “Marijke, fietsend reclamebord voor ‘haar’ school in Haïti”