´Je kunt meer dan je denkt. Ik weet dat wat ik doe niet gewoon is, maar mijn lichaam kan het.´
Janneke Cazemier uit Warffum krijgt een kick van marathons en ultralopen. Haar meest bizarre prestatie: 203 kilometer hardlopen in 24 uur.
Een verhaal over een gedreven vrouw met een enorme wilskracht en doorzettingsvermogen, die geen uitdaging uit de weg gaat en op haar 60ste nog een opvallende carrièreswitch maakt.
Lees verder “Kilometervreter Janneke gaat geen uitdaging uit de weg”
Tweemaal kreeg Johan Staal (67), in een tijdsbestek van 19 maanden, een hartstilstand. ´Beide keren heb ik geluk gehad, het had de laatste dag van mijn leven kunnen zijn. Mijn uitgangspunt is daarom nu: elke dag is weer een feestje, maar het is niet elke dag feest.´
De pensionado/sportverslaggever uit Ezinge voelt zich kiplekker en sport veel. Deze maandagmiddag loopt hij met zijn Mechelse herder Bietsj zijn dagelijkse rondje Feerwerd. Aan niks is te zien dat zijn leven op 19 maart voor de tweede keer aan een zijden draadje hing.
Lees verder “Johan kreeg twee keer een hartstilstand: Elke dag is weer een feestje, maar het is niet elke dag feest”
Elke dag wandelt Hendrik Gerbens (90) van buurtschap Lutke Saaxum naar het Ernstheemsterpad (ter hoogte van Eenrum) en terug. Niet achter een rollator, maar met krukken.
Gelukkig heeft de kwieke landbouwer in ruste niets gebroken. ´Als je ouder wordt, wordt je balans slechter. Het is beslist niet vermoeiend om met krukken te lopen. Ik heb ze toch. Jaren geleden hebben ze mij in het ziekenhuis van nieuwe knieën en heupen voorzien.´
Lees verder “Hendrik (90) pakt elke dag zijn krukken om te wandelen”
De tegenstelling is groot. Haalde ze drie jaar geleden mijnhogeland.nl met een gebroken voet en was ze gekluisterd aan een rolstoel, nu is Monique Medema-Dokter (51) in training voor haar eerste marathon.
Op Bevrijdingsdag rent Monique met haar labrador Bono een rondje Winsum, met een extra lusje een lengte van 12 kilometer. Ze is bijna terug in Rasquert.
Lees verder “Monique in training voor haar eerste marathon”
Met haar gloednieuwe elektrische vierwieler en beplakte fietscaravan valt ze op. Marijke Zaalberg fietst voor de beweging – op advies van haar fysiotherapeut – maar vooral ook om reclame te maken voor de stichting die zij eind 1998 oprichtte: Stichting Naar School in Haïti.
Marijke (77) stopt deze zonnige middag even in Leens voor een vers broodje bij bakkerij Peters om vervolgens haar weg te vervolgen naar Lauwersoog.
Lees verder “Marijke, fietsend reclamebord voor ‘haar’ school in Haïti”
Getik van brikken en geroezemoes deze maandagavond in zalencentrum Concordia in Baflo.
Op de tweewekelijkse clubavond van De Brik-Schoevers lijkt sjoelen slechts bijzaak, het gaat vooral om het samenzijn en de gezelligheid.
Dertien leden telt de sjoelclub, in leeftijd variërend van 46 tot 86 jaar. De vrouwen vormen de kleinste mogelijke meerderheid.
Lees verder “Bij De Brik-Schoevers draait het vooral om gezelligheid”
Aan het enthousiasme van de trainers zal het niet liggen, aan het plezier en de inzet van de kinderen evenmin. Als het allemaal lukt – en daar lijkt het op – heeft de gemeente Het Hogeland volgend jaar een rugbyclub, met de toepasselijke naam The Highlanders.
Lees verder “Enthousiaste trainers en kinderen: rugbyclub The Highlanders komt eraan!”
Soepeltjes glijdt de kajak door het Winsumerdiep. Met zo´n 8 kilometer per uur peddelt Kor Tillema (60) in de avondzon naar Schaphalsterzijl.
Zijn plan: een rondje Kromme Raken (Schouwerzijl/Mensingeweer/Winsum).
´Het is heerlijk op het water, je zit hartstikke dicht bij de natuur en voelt je vogelvrij. Je komt op zoveel mooie plekjes waar anderen niet kunnen komen. En je bent lekker sportief bezig´, verklaart de Uithuizer zijn liefde voor het kajakken.
Lees verder “In zijn kajak voelt Kor zich een vrije vogel”
Ga er maar aan staan! Mark Verdonschot liet in 2021 alles achter zich en begon aan een wandeltocht van 100.000 kilometer. Inmiddels staat zijn tellertje op 8500. ´Het is mijn levensmissie.´
Begin september loopt Mark (40) door Pieterburen. Twee dagen eerder heeft hij het Pieterpad voltooid en nu is het doel Harlingen, via Lauwersoog. Maar even 2,5 kilometer meewandelen, tot Broek.
Lees verder “Mark, nog 91.500 (!) kilometer te gaan met de benenwagen”
Alfred van der Meulen (53) stapt in september voor de zeventiende keer op de mountainbike voor de zevendaagse tocht Duchenne Heroes.
Een sportievere en gedrevener ambassadeur voor de stichting Duchenne Parent Project is nauwelijks denkbaar.
Tegen de anderhalve ton fietste de in Eenrum geboren en getogen Alfred al bijeen voor onderzoek naar de ernstige erfelijke spierziekte. ´Ik ben de enige die alle keren heeft meegedaan. Alleen de tweede editie heb ik niet kunnen uitrijden door een gebroken hand bij een val.´
Lees verder “Alfred, sportieve en gedreven Duchenne Hero”