Tennisser Jans (86) houdt zich fit in de oefenkooi

Het tennispark in Winsum oogt verlaten op deze koude februaridag, het hek is op slot. Corona immers. Toch klinkt het regelmatige getik van een tennisbal. Het geluid komt uit de oefenkooi. Wie anders dan Jans Warringa (86) is daar fanatiek bezig…

´Elke dag ben ik hier twintig tot dertig minuten, als het weer het toelaat. Je moet in beweging blijven en het is belangrijk om het slaggevoel te houden.´

Lees “Tennisser Jans (86) houdt zich fit in de oefenkooi” verder

135 kilometer wandelen in 4 dagen

Het groepje wandelaars tussen Onderdendam en Winsum. Helemaal achteraan Wendy (bruinrode jas) en Ron.

De eerste dag voor dit groepje deelnemers aan de Noorder Rondtochten zit er bijna op.

Ze zijn gestart in Uithuizen en naderen station Winsum, voor hen het eindpunt van deze dag.

De Noorder Rondtochten – ook wel de Winter4daagse genoemd – zijn eens in de vier jaar, georganiseerd door Tocht om de Noord.

Lees “135 kilometer wandelen in 4 dagen” verder

Bij Margreet en Annemieke gaat het niet om de tijd. Of toch wel?

Annemieke (links) en Margreet op de provinciale weg.

Margaretha (Margreet) Eikendal en Annemieke Klemens rennen volkomen coronaproof – ieder aan één kant – over de provinciale weg N983 bij Warfhuizen.

Het is zondagochtend, op de weg is het lang niet zo druk als doordeweeks. Margreet: ´Je kunt ook achterelkaar lopen, maar dit praat wel zo makkelijk.´

Lees “Bij Margreet en Annemieke gaat het niet om de tijd. Of toch wel?” verder

Geen gorilla´s onderweg, maar een ijsvogeltje voor Pieterpadrenner Roy

Roy poseert voor café Bij Hammingh in Garnwerd. Daarna zet hij de pas er weer in.

De bedoeling was dat-ie deze weken naar Oeganda zou. Corona verhinderde dat. Als alternatief rent de 35-jarige Roy uit Gouda nu het Pieterpad. De eerste 18 kilometer zitten er voor hem op, hij is donderdag (15 oktober) tegen het middaguur bij Garnwerd.

´Met een gids zouden mijn neefje en ik de bergen intrekken om op zoek te gaan naar gorilla´s. Deze weken had ik al vrij genomen. Ik dacht: ik kan wel gaan werken, maar ook iets anders doen, zoals dit´, vertelt Roy, die werkzaam is in de gehandicaptenzorg.

Lees “Geen gorilla´s onderweg, maar een ijsvogeltje voor Pieterpadrenner Roy” verder

Met moeder op de sportieve toer

Op de terugweg naar Garnwerd.

Lianne Zijlstra (44) en haar kinderen Ruben (11), Hanna (9) en Meike (7) zijn deze vakantiedag sportief bezig. Op hun inlineskates zoeven ze over het fietspad tussen Winsum en Garnwerd.

´Dit doen we af en toe, als we tijd hebben. En het is nu vakantie´, zegt Ruben. Zijn moeder heeft de auto in Garnwerd neergezet. Lianne: ´Ik wilde gewoon een keer ergens anders beginnen met skaten dan in Winsum.´

Lees “Met moeder op de sportieve toer” verder

Wandelaars Freddy en Appie pakken de draad weer op

Een partijtje kilo´s kwijtraken en sportief bezig zijn. Voor Freddy Vrijma (54) en Appie Sipsma (64) genoeg reden om drie jaar geleden samen de wandelschoenen aan te trekken. Vaak gaan de honden mee.

Op een doordeweekse ochtend wandelen de twee langs de Oude Ae, tussen Winsum en Bedum. ´We doen een rondje van 10 kilometer. We zijn weer aan het opbouwen. Doordat Appie is gevallen en met oogproblemen kampt, hebben we maandenlang stilgezeten. We zijn ook weer wat aangekomen, maar zitten gelukkig ver onder ons gewicht van drie jaar geleden.´

Lees “Wandelaars Freddy en Appie pakken de draad weer op” verder

Honden bepalen de afstand voor Wilma en Dieuwertje

De laatste weken is het weer druk op het Pieterpad. Ook Wilma en Dieuwertje Voets lopen een deel van het traject.

Moeder en dochter komen uit de buurt van Zaltbommel en combineren het Pieterpad met delen van twee andere wandeltochten: het Waterliniepad en Westerborkpad.

De bastaard houdt het waarschijnlijk nog geen 20 kilometer vol

Lees “Honden bepalen de afstand voor Wilma en Dieuwertje” verder

Sportieve Jafar moet even gas terugnemen

Wie veel wandelt of fietst in de buurt van Winsum of Mensingeweer moet hem geregeld tegenkomen, want Jafar Lotfollahzadeh (59) is een fervent hardloper.

De in Iran geboren en getogen Jafar heeft zijn – bijna dagelijkse – vaste ronde van 10 kilometer. Via Maarhuizen rent hij naar Mensingeweer. Voorbij dit dorp pakt hij de onderdoorgang van de nieuwe brug om via de parallelweg van de provinciale weg terug te gaan naar zijn woonplaats Winsum. ´Ik houd van deze route, vooral bij Maarhuizen is het prachtig.´

Lees “Sportieve Jafar moet even gas terugnemen” verder

Korfbalpalen uitkomst voor de kinderen… en Femke

Vanaf links: Levi, Jonas, Boudewijn, Aldo en Friso. Op de achtergrond kijkt Femke toe.

´Die korfbalpalen zijn een uitkomst. De jongens zitten veel binnen en krijgen nu hun beweging en kunnen hun energie kwijt. Anders uit zich dat in ruzies en chagrijn.´

Femke Wester kijkt met alle plezier naar de verrichtingen van haar zoons Aldo, Friso en Boudewijn die samen met vriendjes Jonas en Levi op het grasveld bij de kerk van Obergum aan het korfballen zijn.

Lees “Korfbalpalen uitkomst voor de kinderen… en Femke” verder

Tekla, Frank en Peter trainen voor de Elfstedentocht

Frank en Tekla roeien onder supervisie van Peter. Ze naderen Onderdendam.

Ongeoefend het traject van de Elfstedentocht roeien, is geen doen. Dus zijn Tekla en Frank Admiraal uit Bedum  en Peter van Dijk uit Aduard deze zaterdagmorgen op de Groninger wateren te vinden.

Met de Groninger vlag op hun trainingsjas valt het echtpaar van afstand op. Ze zijn opgestapt in de haven van Baflo. Eén kilometer voor Onderdendam neemt Peter de rol van stuurman over van Frank. ´Om de 4,5 kilometer wisselen we.´

Lees “Tekla, Frank en Peter trainen voor de Elfstedentocht” verder